Εδώ θα υπάρχουν άρθρα, πληροφορίες, υπεύθυνο υλικό που θα αφορά στη διατροφή, στην ίαση και στην ευεξία του ανθρώπου όπως και στη θεραπεία του με φυσικό τρόπο. Μας ενδιαφέρει η ίαση του σώματος και της ψυχής, αφού και τα δύο είναι ένα,το ένα επηρεάζει το άλλο. Θα βρείτε λοιπόν υλικό για την ίαση, τη συντήρηση, την ευεξία του σώματος και της ψυχής του ανθρώπου, υλικό που θα είναι η τροφή για μία επεξεργασία για να φτιάξουμε τη δική μας θέση, απέναντι σε ένα πρόβλημα, αυτή που ταιριάζει καλύτερα στον καθένα.
πως την αντιμετωπίζουμε τρώγοντας υγιεινά γενική θεώρηση του Δρ. Δημήτρη Γρηγοράκη Έχουν περάσει δέκα χρόνια αφότου, στο πλαίσιο της προετοιμασίας μιας παρουσίασής μου με θέμα: «Η διατροφή στην αντιμετώπιση της υπέρτασης», για τη διατροφική ενότητα της εκπομπής «Πρωινός καφές», είχα την τύχη, σερφάροντας στο διαδίκτυο, να ανακαλύψω μία παραστατική περιγραφή της λειτουργίας του κυκλοφορικού συστήματος…
διαβάστε περισσότερα
ΜΙΑ ΕΙΣΑΓΩΓΗ του Δρ. Ramon Rosello «Η υγεία βρίσκεται μέσα σου αλλά δεν το βλέπεις. Η αρρώστια βρίσκεται μέσα σου αλλά δεν το αντιλαμβάνεσαι.» Αφορισμός Sufi Σήμερα πολλοί άνθρωποι, παιδιά και ενήλικες ταλαιπωρούνται καθημερινά από αλλεργίες. Μάλιστα αυτό αποτελεί μεγάλη πρόκληση για την ιατρική. Μία, κατά γενική ομολογία, αβλαβής ουσία που περιέχεται στον αέρα που…
διαβάστε περισσότερα
Πολυάριθμες μελέτες έχουν δείξει ότι η διατροφή με υψηλή περιεκτικότητα σε αντιοξειδωτικές ουσίες αναβαθμίζει τη λειτουργία του ανοσοποιητικού συστήματος, εξαιτίας του περιορισμού του οξειδωτικού στρες. Οι αντιοξειδωτικές ουσίες χρησιμεύουν σαν εξουδετέρωση των ελεύθερων ριζών και κατά συνέπεια αποτρέπουν τη φθορά των κυττάρων του ανοσοποιητικο συστήματος. Η αντιοξειδωτική διατροφή ORAC (Oxygen Radical Absorbance Capacity), η οποία…
διαβάστε περισσότερα
ΤΙ ΕΙΝΑΙ, ΠΟΙΕΣ ΑΣΚΗΣΕΙΣ ΘΑ ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΚΑΝΩ; Το αυχενικό σύνδρομο περιγράφει μία σειρά από συμπτώματα στον αυχένα και στην περιοχή γύρω από αυτόν (ώμοι, ράχη, άνω κορμός) που προκαλούνται από παθήσεις της αυχενικής μοίρας της σπονδυλικής στήλης. Τα συμπτώματα αυτά μπορεί να περιλαμβάνουν πόνο στον αυχένα, κριγμό (τριγμός, ζωηρός και επαναλαμβανόμενος ήχος) κατά…
διαβάστε περισσότερα
Η μεταφορά των ενεργειακών πεδίων Όσοι ασχολούνται με τις ψυχαναλυτικές συνεδρίες ξέρουν πολύ καλά ότι το πιο σημαντικό θέμα είναι η προετοιμασία του αναλυόμενου. Ξέρουν επίσης ότι αυτή η προετοιμασία μπορεί να γίνει με δύο διαφορετικούς τρόπους. Ο ένας είναι η μεταφορά των ενεργειακών πεδίων από τις φτέρνες μέχρι το κεφάλι και ο άλλος…
διαβάστε περισσότερα
ΓΙΑ ΤΗΝ ΨΥΧΙΚΗ ΑΝΑΠΤΥΞΗ ΤΟΥ ΑΝΘΡΩΠΟΥ Ποια είναι η σημασία του ύπνου τόσο για την ψυχική υγεία όσο και για τη δόμηση της ταυτότητας του ανθρώπου; Αυτό το θέμα θα αναλύσουμε σε αυτό το άρθρο. Θα πρέπει να ξεκαθαρίσουμε από την αρχή ότι μιλάμε για τον ύπνο που δεν το βιάζεις, δεν τον πιέζεις για…
διαβάστε περισσότερα
Η ΑΠΟΨΗ ΤΟΥ ΣΙΓΚΜΟΥΝΤ ΦΡΟΪΝΤ Αναφερθήκαμε στο εισαγωγικό μας σημείωμα, στην αναφορά μας στο μαζοχιστικό χαρακτήρα, στην ιστορία, στην απόδοση αυτού του όρου, όπως και στα γενικά χαρακτηριστικά αυτού του χαρακτήρα. Επίσης είπαμε ότι υπάρχουν κυρίως τρεις διαφορετικές απόψεις, από διάφορους ψυχαναλυτές, όσον αφορά στις λεπτομέρειες της απόδοσης αυτού του χαρακτήρα. Λεπτομέρειες που παρουσιάζουν…
διαβάστε περισσότερα
μία εισαγωγή Στο θέμα του μαζοχισμού θα αναφερθούμε σε αυτό το άρθρο μας. Πρόκειται για μία από τις μορφές βίας που είναι καταγεγραμμένη στο ψυχόδραμα της κοινωνίας παγκοσμίως. Είναι γνωστό ότι το όνομά της αυτή η συμπεριφορά το έχει πάρει από το Μαζόχ. Αυτό που θέλουμε εδώ να ξεδιαλύνουμε είναι οι ψυχαναλυτικές πτυχές αυτού…
διαβάστε περισσότερα
προετοιμασία για την ψυχαναλυτική διαδικασία Φτάνουμε λοιπόν στο ένα από τα πιο βασικά θέματα της προετοιμασίας για την ψυχανάλυση. Είναι οι τεχνικές αναπνοής που προετοιμάζουν τον οργανισμό του ανθρώπου να δεχτεί αυτή τη νοητική διαδικασία που απαιτεί η ψυχανάλυση, να είναι καλό δέκτης των δεδομένων και να μπορεί να τα επεξεργαστεί. Οι τεχνικές αναπνοής καλό…
διαβάστε περισσότερα
ΤΑ ΕΠΤΑ ΤΣΑΚΡΑΣ η σημασία τους για την ψυχική υγεία Σε αυτό το σημείωμα θα μελετήσουμε τα τσάκρας. Θα δούμε τη σημασία τους για την ψυχική ισορροπία του ανθρώπου. Θα δούμε επίσης τις επιπτώσεις που έχει η ανισορροπία τους στον ανθρώπινο ψυχικό κόσμο. Μπορούμε, τελικά, να καταλάβουμε κατά πόσο βοηθά στην ψυχαναλυτική διαδικασία η σωστή…
διαβάστε περισσότερα